从一侧耳朵的高度开始，把麻花辫沿着发际线编过头顶，一边编一边“沿路”加入一些头发，编到另一侧的耳朵上方结束后用发卡固定即可。

为了顺应秋天的养生，《内经》说“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。

初潮时应避免参与剧烈体育运动(运动食品)，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。

若所选的明度差异不大，有时会很难察觉其中的差异，是以，即使色度相差3~4度，因为用挑染的方式，所以依然会看起来也是很自然的发色呈现。

“每年夏天，我的头发就会变得又涩又黄，为了改变这种状况，我就勤洗头发，有时候甚至把防晒霜直接抹在头发上，可也没有明显的好的效果”完美的秀发应该是柔顺飘逸美丽飘逸

每季度这个季节是很多人游泳的爱季，而氯是染后秀发的天敌，所以在游泳时请带上泳帽并定期去美发沙龙做专业养发护色的护理。

现代药理研究发现桃花中含有山奈香豆精三叶豆苷等有机化合物这些物质能疏通经络扩张末稍毛细血管改善血液循环促进皮肤营养和氧供给滋润皮肤。

我从来都没有想过电视剧中的悲剧会发生在我身上上周复检的那张诊断报告—乳腺癌。。。根本把我判了死刑

仔细观察每一侧乳房的外观大小皮肤颜色或者乳头颜色的变化乳房是是否有湿疹或者皮肤是否出现凸痕两个乳头高度的差别乳头有无出水。

美腿除了加强腿部锻炼外，在此再教你一妙方，让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。圆白菜含有丰富的β胡萝卜素维生素c，都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝。芹菜健胃顺

维他命b群加速新陈代谢维他命b1可以将糖分转化为能量，而b2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命b丰富的食物，如冬菇芝麻豆腐花生菠菜等。

膝盖缓缓蹲下呈坐姿深深吐气，上半身维持直立延伸状态，膝盖微弯缓缓蹲下接近直角，重复8～10次后，可视能力重复多次。

问如何才能让头发更显飘逸？答为了让卷发看起来更自然，通常认为吹头发的时候，一定要多吹发梢，这样头发才会更飘逸。在做造型的时候，如果只吹发梢可以让发型看起来

头发不一定短就会显老，长发打理不好才会显老，如何找到最适合的发型?长度卷度发色等方面都会让你看上去更出色，看看日本潮流美发老师如何打理秀发吧。重点在下面。这款

直观一点，拔下自己的一根头发，对比发根和发梢的粗细，如果有明显差别，证明需要多加护理，如果粗细比较均匀就属于健康发质。

其方法是患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕壳处来回转动按摩，往返做20～30次，使头皮有发热感为佳。

top3大脑30岁开始，我们的大脑开始衰老，重量也从最重时的1600克开始慢慢减轻，想在以后的漫长岁月里一直保持你在家庭中的女王地位?那么你得让大脑老得再慢一点哦。

随后，由妇科专家陈春林带队，医生为刘小姐进行手术治疗，在术中切除一个重7公斤的包块，包块比排球还要大，术中冰冻实验室检查提示右侧卵巢浆液性囊腺癌。

有研究显示，在每日内服足量维生素c情况下，饮用绿茶可以使血中维生素c含量持较高水平，尿中维生素c排出量减少，而维生素c的抗衰老作用早已被研究证明。