正确的方法，应该先由发尾开始，先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而发叉断裂。

按摩牙龈用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈每次10分钟可促进牙龈牙槽和牙髓的血液循环防止牙床过早萎缩。

粗盐瘦腿法粗盐瘦腿原理粗盐瘦腿的操作方法非常简单，粗盐瘦腿原理是，根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。

工作压力外在环境不良，再加上季节变换，身体机能渐渐失序，头皮备受困扰，容易引发头皮产生油腻头皮屑等状况。

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膝部由于脂肪积聚或赘肉过多而显得浑圆臃肿，破坏了女性美腿的线条，被称之为“膝部如馒头”，法国健身专家为改善女士膝部的不美观，提出如下建议多参加活动膝部的运动如

从这两部公元前的著名诗集中均载有“艾”的情况看说明艾在公元前就已普遍应用了这种应用当以医药用途为主。

许多女性喜欢在早上洗头头发未干就出门这是非常错误的殊不知湿头发被风一吹头皮的血管收缩刺激神经会迅速引起头疼。

肌肉型萝卜腿最常发生于喜爱慢跑有氧舞蹈或常穿高跟鞋的人，这是由于长期做跳跃或垫脚尖的动作，过度使用小腿后侧的腓肠肌，而僵硬变大。

很多患者没有得到及时有效地治疗，这不仅影响了她们的生活质量，还引发了其他一些妇科疾病，如不孕等，更为严重的是有一部分患者已经产生了宫颈恶性病变。

内分泌失调现象，在女性中普遍存在，因此而引发的各种妇科病，给女性朋友带来了身体上和精神上的双重折磨，更为严重的甚至威胁到女性的健康和生命，是不能忽视的重要现象。内

下眼睑浮肿是由于眼部皮肤很薄很容易发生水肿现象遗传是一个重要因素此外饮食不当肾脏不好睡眠不足或疲劳都会造成眼袋出现。

在家里祛除死皮可以用磨砂膏或专用的去死皮膏。手法和方向一定要正确否则会对皮肤造成更大的伤害。具体方法如下搓掉额头的死皮时用手指轻轻按住皮肤另一

左腿弯曲到最大限度，右腿尽力向上登腿，脚面始终保持勾脚状态，有利于拉伸小退的肌肉线条，两腿始终保持夹紧，有利于拉动大腿内侧肌肉线条。

美国足部医学会的研究报告显示，一个正常人每天平均大约要行走8000步，而行走时足部所承受的压力约等于自己的体重，跑步时更达到体重的3至4倍。

到将进入40岁时，女人的生育能力已降低了31%，从此以后便一直下降，通常一过50岁，女人不再来月经，也就不再生育。

保鲜膜包裹时下有一种冷冻和保鲜膜减肥术，冷冻术是利用体温急剧下降来加速脂肪分解的减肥法，一般应在专业的美容按摩室进行，效果十分显着。

一项研究显示，这些蔬菜和水果中含有的天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性。

第二步特级修护精华volusorbconditioner(vsc)能维护头发结构及抑制受损，特显健康秀发，让秀发更亮丽。