洗发水一般是以阴离子为主要原料，而护发素则以阳离子物质为原料，二者中和形成单分子保护膜，从而让头发避免打结，变得柔顺光滑。

支招胸部要漂亮最重要的就是形状匀称因此不论是a罩杯b罩杯c罩杯个人气质及涵养才是真正的主角。

炎炎夏日，要善待你的一头秀发，以下四种情况，必须避免。发则一两次修剪头发的间距不应超过三个月，否则发丝容易开叉或是折断。即使你是长发，也不要放纵自己。

但是在做的过程中，要注意方式，踮脚站立的时候，一定要抬头挺胸将双腿并紧时间在15到20秒钟左右，觉的累了放松几秒再收紧，可以这样重复2至4次。

蹬举比蹲举举量大的主要原因就是蹬举所需的肺活量小，大约是蹲举的1/心脏承受的压力也小，所以蹬举量是蹲举量的2倍。

烫发后应补充一些含蛋白质水分的护法用品，可以有针对性地选用一些香波护发素以及补充营养的精华素，做护理性焗油也是不错的选择。

可吃些利水的食物，帮助身体排水，如车前子绿豆红豆冬瓜汤等，用茯苓荷叶按11的比例煮成水，加点冰糖饮用，有助于排除生理周期的多余水分。

对于久坐和长时间站立的女人，也能拥有象芭蕾舞演员一样修长优美的腿型，不再是梦想了。健美球置于脚下，用脚后跟推健美球，使肛门上活动起来的盆膈朝尾骨方向向上拉紧。将头

自定心神当可能出现的烦闷喜怒袭来时，可采用“冥思遥想法”定心神背靠椅上，头部或靠或枕，顺其自然，闭目静思。

芋头芋头含蛋白质钙磷铁钾镁钠胡萝卜素烟酸维生素b族维生素皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋保护牙齿的作用。

发膜通常每周使用两次，在头发上停留3分钟，同时均匀按摩，保持加热的头发更好，让毛鳞片充分张开，使发膜中的营养成分能够充分吸收。

关于腰臀研究表明，腰围和臀围的比例是710，也就是说腰围是臀围的67%-80%的葫芦沙漏型身材，最吸引男人。

5cm左右，手术时间大约需要1小时，手术可以在局麻下进行，术后立即可以行走，伤口用防水贴不影响洗澡，不需要住院，不影响工作和生活。

蜂蜜则是糖的近亲其中除了含有高单位的葡萄糖外还有维他命b群维他命矿物质等是非常棒的保湿成份经常出现在护唇膏或高滋润效果的保湿霜中。

月经期如食生冷一则伤脾胃碍消化二则易损伤人体阳气易生内寒寒气凝滞可使血运行不畅造成经血过少甚至痛经。

但是没有一种避孕术是万无一失的，女性要真正自主地选择是否生育就必须依靠合法的人工流产和越来越先进安全的人工流产术。

每次时间不长，15～30分钟，远远比你每周散步两次，每次走上一两个小时更能减小肚腩，即使两种方法消耗的总热量是一样的。

女性高龄不生育易得妇科病中山大学附属三院妇产科李小毛正常情况下，女性在进入青春期后，卵巢每月均有排卵并产生雌激素孕激素。

提起中风，很多人都会觉得男性比女性高发。但新一期美国《预防》杂志指出，事实上，中年女性患中风的几率是男性的两倍。但如果从20多岁起，就开始关注9件事，以后患中风的危险能降