双腿屈膝坐在椅子上，悬空抬起左腿，两手从内外两侧包围膝盖以上的大腿，拇指于大腿上侧相贴，然后顺着大腿往大腿根的方向推压。

粗盐瘦腿法粗盐瘦腿的操作方法非常简单，粗盐瘦腿原理是，根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。

泡澡虽然孕妇泡热水澡容易造成胎儿神经管缺损，不过那是在怀孕早期，怀孕晚期时可以泡一下热水澡，只要不要泡太久，水不要太热，也有助腿部的肌肉放松及收缩。

若为了漂亮坚持要染发？你可以这样做如果面临以上状况，仍坚持染发，考虑费用前，应选择所含有害物质尽可能少的产品。

因地制宜巧治不同发质头皮屑秋季到来，由于头皮分泌头脂过少，头皮就易产生头皮屑，根据不同的发质，给出以下几点小方法。

q有些护发素含有很多的油脂，是不是这样的滋润的效果就好，是不是一次用多一点会效果更好点?a一般来说，适量的油脂是可以给头发必要的滋养，这样会让头发变的非常的柔顺。

近日，中国健康教育协会头皮健康研究中心公布了一组关于中国消费者头屑问题现状的调查报告，并对头屑问题提出了全新的解决方案。

美容大王教战守则──呵护秀发严禁做的事守则1保持距离以策安全我平常绝对不让头发接触到它不该接触到的东西。

27岁的dekay在2007年下定决心准备减掉通过束腹惊人地将自己原本30英寸的腰围减至16英寸她采用束腹带勒住自己腰部，每天大约12小时，就这样7年时间就炼出了如此身材。

习惯性流产的妇女(自然流产超过三次以上)，应该安排详尽检查，包括超音波子宫输卵管摄影血液特殊抗体侦测内分泌荷尔蒙测定和夫妻双方血液染色体分析。

中医理论说甜食是属于膏粮厚味，过食后人容易痰湿积聚，冲任失调，如果是女性就会影响到卵巢，造成不排卵，内分泌失调等，从而影响到子宫。

“静电不仅会让头发失去修饰美丽的作用，发丝上吸附的灰尘螨虫等，还会因为粘贴面部，而影响到脸部皮肤的洁净。

原因一毛囊扩张气温升高，皮脂分泌量增加，大量的油脂通过毛囊向外分泌，撑大毛孔，毛孔粗大后头发就容易松动，脱发就会增多。

1从不将鞋垫袜子与其他衣物一齐放入洗衣机共洗，而是将它们分开洗，特别是鞋垫袜子一定与内衣内裤分开洗。

point1下往上抓松刚卷完头发，或本来就是卷发者，要由下往上拨松，才会有空气跑进去point2往外挑松头顶或是后脑勺就要往外挑松，这样发型才有膨度，才不死板。

吸脂瘦腿整形手术是现在用的最多的一种腿部减肥方法，因此很多人开始迷恋这种方法，但是你知道吸脂瘦腿手术是怎么样的吗?现在很多人对它都并不是非常的了解，就连做过吸脂瘦腿手术的

功效温肾健脾补血调经食谱分析大枣味甘性温入脾胃经温以补脾经不足甘以缓阴血和阴阳调营卫生津液。

干燥原因因为天气寒冷身体基本元素如阴阳气血会相对不足导致身体虚弱抵抗力降低和再生修复力的匮乏。

新式瘦脸按摩操早晚各做一次早晚各做一次只能用手做适度的时间。感到疼痛感才有效骨骼被推动时感到疼痛是正常的。在可以忍受的范

女性与男性相比发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍脊椎侧弯的女性特别脆弱轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。