卡特勒说道“若先把产品涂抹在下部如颈项处的头发上，即使量多了，但因为此处较为隐蔽，不显眼，所以不影响整体效果。

将前额至发顶部分的头发挑出，先向前整理梳顺，再从左边平整梳理并绕至右边并延展至脑后中央，使3/4的头部被一片长长的刘海紧紧包围，再用发夹固定。

内因正常人的尿道末端都寄生有细菌，只是因为尿道上皮的抵抗力很强，加上每次排尿又可将细菌冲掉，故“相安无事”。

但是若是属于油性发或有擦造型品或工作环境空气较脏的人(通勤组当然也包括)，建议还是每天都要洗头，以免造成污垢的累积，引起头皮问题。

吃维生素在医生指导下，建议每天服用一定剂量的维生素维生素维生素维生素b叶酸，以及钙，这可以让你年轻6岁。

宜多食维生素be维生素b6及e有预防白发和促进头发生长的作用，例如麦片花生豆类香蕉酵母蜂蜜蛋类及猪肝。

什么是更年期综合征?更年期就是从性成熟到性机能衰退的生理过渡时期，此时妇女卵巢功能逐渐衰退，乃至消失，由生殖旺盛期转入老年期。一般更年起期发生在45-50岁。在更年期

因此，在选首饰时，你应该先搞清楚自己的皮肤是否有过敏反应，尽量避免佩戴镀金镀银镀镍等最容易引发皮炎的首饰。

龋齿龋齿是在孕期最容易发作的口腔疾病之一，而且有资料证明，母亲患有蛀齿，生出的小宝宝患蛀齿的可能性也大大增加，原因之一就是母亲是婴儿口腔中致蛀牙细菌的最早传播者。

发型蓬松的蛋卷发造型是最显青春活力的发型，前面齐刘海与头发凌乱保持一致，在刘海的发尾加入弧度的效果，更显得俏皮可爱。

坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。生活上要注

女性必知如何子宫自检？ 女人对于自己的私密处一定要多多关系，因为这些敏感的部位将会直接关系到你的健康问题。关注她们也就是等于关心你自己。首先，自己观察

女性更年期最常见的反应中除潮热月经减少以外50%以上的人会出现情绪异常而40%以上的人则明显症状表现为失眠。

每天敲腹部的带脉300下，也就是腰部(前胸肋骨之下的地方)，以去除浊气，疏肝理气，要不你的腹部也会胖的。

小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量，能起良好的助眠作用。

当女性进入更年期的时候，卵巢功能开始慢慢衰退，开始出现绝经，绝经后，由于激素的影响，一系列的老年疾病将接踵而至，成为了围绝经期绝经后女性的一个困扰。

那么做多少运动才能将肠癌风险降到最低呢?研究人员表示，这因人而异，一般来说，每天坚持散步20分钟就能起到很好的作用，尤其在吃完饭半小时后走，效果最好。

研究者伊朗德黑兰沙里尔医科大学哈瑞丽表示，“抗苗勒氏管激素(amh)能控制卵巢中卵泡的发育，因此她测定了女性卵巢中细胞产生的这种激素的水平。

肩带过紧威胁心肺功能有人为了漂亮还会买过紧的文胸，显得胸大，乳沟深，其实这样也很容易对胸口造成压迫，对心肺功能造成影响，产生胸闷气促呼吸不畅等。