教你赶走疼痛的八大妙方

让一个小小的挑战徒然伟岸了好几倍。

以下的8种疼痛有些与我们的女性身份密切相关。

究竟有多疼？

听亲历者一一道来。

并特邀专家一一开出“去疼片”。

第1种疼痛自然分娩

疼痛级别10

真实感受

根据瑞典对278位孕妇的调查，91%的人认为分娩的阵痛是很高级别的疼痛。另有9%的人选择采取了深度的麻醉措施（比如无痛分娩），她们中较早打了止疼针的人形容，那感觉像是肠胃蠕动。而到中途因感到无法忍受而不得不采用无痛分娩的人后来形容，如果疼痛感按5级来分，自然分娩的级别应该是10。

赶走疼痛

大概有2/3的女性在生育时选择脊椎注射，这种针能在10～20分钟内减轻疼痛感。但是这样带来的副作用就是延长了分娩时间，增加了产钳在产道停留的时间，使婴儿在产道经受真空时间延长，并且容易造成阴道拉伤。对大多数女人来说，分娩的疼痛会在2～3周减退，除非有阴道撕裂现象。但不论是会阴撕裂还是侧切，当时都感觉不出来疼痛，因为孕妇的注意力全都集中在分娩上，之后才会感觉到疼。虽然出现伤口，也不用过于担心。用温水擦洗、喷淋就可以了。其他的不适感，大多是心理的恐惧造成的。所以尽量放松心情，因为那其实并不比一般的擦伤严重多少。