周末做家务轻松瘦出身材曲线

勤做家务能减肥

mm们平时呆在家里，有没有时常拖地，洗碗筷，洗衣服，整理房间呢？还是说一呆在家里你就喜欢赖在软绵绵的沙发上看电视呢？如果是这样，那就赶快趁着周末把家里里里外外都打扫一遍吧，这样不仅能改变家里的整洁度，还能使你身体得到锻炼，使其变得更加苗条，以达到减肥瘦身效果。

地板卫生

你还记得上次拖地是在什么时候吗？mm们赶快拿起身边的扫把，先将房间打扫干净，尔后再用拖把将地上的污渍拖干净，如果你感到疲累，就停下来休息一会，然后再接着做清洁。当你把地板的为甚弄得干干净净的时候，你已经出了一身的汗，体内的脂肪还在不断燃烧，这样下来你不仅弄好了屋里卫生，还再变相的帮助自己减肥。

桌椅板凳卫生

家里的桌椅板凳有多长时间没有擦过了，mm们赶快趁着周末将其打扫擦拭一番吧，这样不仅能使家里看着更加干净整洁，等有客人到来的时候，你也不用因为桌椅的脏乱而显得尴尬。这样打扫下来，你的身体还能得到锻炼，使其变得更加窈窕，以达到减肥作用。