身效评价
体质肺活量增加,有益于呼吸系统,平衡能力和灵活性增强。减少肩颈部患病几率。
身材骨骼匀称,特别使小腿修长。
精神提高对抗性,增加协作精神(难能可贵的精神,应当让它属于女人)。
运动指数7★每周一次45分钟的对抗赛。让篮球全面激发你的身体的运动能量。
减肥指数6★消耗热量272千卡/小时
愉悦指数8★获得友情。和老公一起对乔丹之外的nba指手划脚。
时尚指数8★无论是时装还是运动装,本季都添加了许多70年代的元素,正适合篮球。
晋身计划
第1步在私家车库的门上加装篮板和灯光(nba广告时间和他来一场非友谊比赛)。