女性开车族需防尿路感染

改变不良卫生习惯

第一，不要过分清洗阴道，因为女性的阴道里面有乳酸杆菌，是抵御细菌入侵的天然屏障，在阴道自净中起着重要作用，如果经常冲洗阴道，正常的阴道环境就会被破坏，容易造成感染引发尿道炎。第二，解大便时，必须用软纸擦净，切记要从前向后擦，避免污染生殖道并发尿道炎。第三，少用护垫，因为护垫的不透气性。会使阴道氧气变少，使厌氧菌大量繁殖，阴道出现炎症，并发尿道炎。

切勿摄入过多糖

不要吃含糖过高的食物，当心引发尿道炎。如果经常摄入含糖高的食物，阴道分泌物含糖量就会增加。导致阴道里的细菌大量繁殖。另外，尽量不要吃太多辛辣食物。