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30岁女人如何保持美丽?
导读:三十岁正处于事业顶峰的妇女,她们工作压力大,过大的压力极易使体内产生过多的自由基,而自由基往往是导致机体衰老的重要原因。
五、保持心态平衡
保持心态平衡和乐观开朗,可最大限度地调动体内激素,既可提高机体免疫力又能
延缓衰老
。
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