办公室OL笑傲职场保养法

提示让你变可爱

1、将纯精油滴在枕头上，或滴在棉花球上，再塞在枕头底下，也可以滴在睡衣的衣领上。

推荐精油

薰衣草，帮助睡眠。

罗马甘菊，减少杂梦。

清洁呼吸道、减缓感冒、鼻塞桉树、绿花白千层，桃金娘。

2、如果想在上班前快速打起精神，可采用高温或低温、短时间的芳香泡浴。

推荐复方配方柏树3滴，欧薄荷2滴，柠檬3滴。或迷迭香3滴，佛手柑2滴，柳橙3滴。

3、参加重要会议、向客户做简报、面试时，塞一个滴了桃金娘精油的小棉球在内衣里，藉身体的温度让精油挥发，可以帮助提升自信、从容应付局面。

4、在棉花球上滴2滴柠檬精油，塞在电脑键盘里，可以提升工作效率。

5、在汽车方向盘上，放一块滴了2滴紫苏、柠檬或迷迭香精油的棉片，可预防开车打瞌睡。