睡眠也是造成酸性体质的一大原因。经常熬夜,到了晚上1200以后还不睡觉,人体的代谢作用由内分泌燃烧,内分泌燃烧后产生毒素,使体质变酸。如果早上起得太晚,体温升高,血液循环变慢,血液运输氧气的能力减少,从而造成缺氧性体质酸化。
此外,运动太少也是造成“酸女人”的一大因素。
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