七天假期说长不长,要在短短的七天内让自己的肌肤有突破性的变化,我们需要做的就是找出最突出的肌肤问题,集中“火力”解决。干性肌肤需要加强护养保湿补水。中性肌肤需要精心护理保持美丽。油性皮肤需要控油补水保持清爽,针对你的肌肤性质,选择正确的护肤方法吧。
干性皮肤加强护养,保湿补水
护理要点保证皮肤得到充足的水分是最重要的。选择清洁护肤品时,不要选用碱性强的化妆品和香皂等。彻底清洁面部后,应立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分。每周可做一次营养面膜、以促进血液循环,增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤,并适当地使用晚霜。次日清晨洁面后,使用乳液或营养霜,来保持皮肤的滋润。
饮食调理要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。