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3个小细节OL身体棒棒
导读:编辑热荐ol必学的十个保养秘诀备一双平底鞋女性经常穿高跟鞋,重心前移,会引起足痛关节变粗肌肉紧张,长期坐位,也会影响腰肌。条件允许者,可在办公室准备一
2、爱护我们的双眼,每半个小时要眨眨眼。
3、不让赘肉上腹部,在洗手间的间隙可扭扭腰。
4、预防“
鼠标手
”,经常活动胳膊以及拒绝不良姿势,也可以将鼠标设置为左手使用。
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