所以预防胜于治疗,预防首要注意喝水。多喝水能多排尿,等于冲洗“下水道”,夏季一日应至少喝8大杯水。有尿意不要忍,及时排尿才对泌尿系统不至于产生挤压作用。别坐热板凳。被人坐热的板凳更别立即坐上去。
不主张经常冲洗外阴,尤其是乱用妇科洗液,可每天使用护理液(或称之为私处沐浴液)。
经期勤做卫生工作,夫妻生活前双方都应清洗外生殖器、外阴部。夫妻生活后女方要排尿一次,起冲洗作用,同时男女双方都应该再清洗一次外阴部。
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