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女性的助“性”饮食
导读:肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,等肉熟米开汤稠后,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。
7、鲜
胎盘
1个,冬虫夏草10克,隔水炖熟吃。
8、青虾250克,韭菜100克,洗净,切段后,先以素油煸炒青虾,烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。
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