睡觉磨牙是怎么回事？这是病吗？

2）消化功能的紊乱

很多孩子总喜欢在睡前吃很多东西。这样一来，很容易就会用为胃中存在大量的食物而受到刺激。从而引起睡觉磨牙。

3）精神过度兴奋紧张

入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

4）营养不均衡

很多孩子挑食特别厉害。这样就造成了维生素和营养物质的缺乏。于是晚上就会不自觉的发生磨牙。睡觉磨牙是怎么回事？看了上面的文章，你有没有一个了解了呢？