下面就介绍几种适合流产后女性补养的食疗方: 1.荔枝大枣汤 原料:干荔枝、干大枣各7枚。 制用法:将干荔枝和干大枣洗净,一同入锅加适量的清水煎煮30分钟即成,可每日服1剂. 功效:此汤具有补血生津的功效,适合在流产后出现体虚、贫血雾症状的女性服用。
2.糖饯红枣 原料:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。 制用法:将干红枣洗净,用温水浸泡半个小时。将花生米放入开水中焯一下,剥下花生米皮备用。将浸泡好的红枣与花生米皮一同放入小铝锅内,加入埠花生米的水和适量的清水用文火煮30分钟,捞出花生米皮,调入红糖,待红糖溶化后收汁即成,可随意服用。
功效:此方具有养血、补虚的功效,适合在流产后出现贫血或血象偏低等症状的女性服用。
3.益气鹅肉汤 原料:肥鹅1只,黄芪、党参各10克,山药50克。 制用法:将鹅杀死,去除毛杂及内脏,用清水洗净,切成块。将山药切成薄片。将黄芪、党参用干净的纱布包好,与鹅肉块、山药片一同入锅加适量的清水煮至鹅肉熟透后,捞出药包即成,可食肉饮汤,每周服1剂,分数次服完。 功效:此汤具有益气健脾的功效,适合在人流后出现气短懒言、面色萎黄、体倦乏力等症状的女性服用。