最脏的6个习惯 影响女性身体健康

2、每天晚上用清水洗澡
每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃-45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。据调查数据显示，近三分之一的妇女不是每天洗澡不用沐浴露，而是用水冲冲而已。洗澡不用沐浴露，要根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”。洗澡记得用沐浴露哦。