疾病的过程大部分时间以预防和康复为主,给到的时间是相对较短的。心血管疾病是最常见的慢性病,严重危害身体健康,做好预防与康复能够有效防治心血管疾病。采访了心血管科常务吴焕林,请他来教大家如何通过中医方法达到健脾疏肝降血脂。心血管科常务吴焕林
健脾疏肝降血脂
吴焕林表示,健脾疏肝降血脂要从起居饮食生活方式的改变做起
摒弃熬夜纵欲耗伤肾精
提倡早睡早起规律作息
摒弃暴饮暴食嗜食肥甘烟酒耗伤脾胃
提倡清淡饮食顾护脾胃
摒弃大怒大悲损肝伤心
提倡调畅情绪宁心安神
摒弃四体不勤久卧久坐
提倡适当运动健身消脂
神曲化痰湿调血脂
据吴焕林介绍,神曲是一种医治消化不良的名药,《本草经解要卷四》神曲,有“除湿祛痰、健脾消食”的特点。中医讲“肥人多痰湿”。故神曲通过健脾胃,化痰湿调血脂,市面上有些降脂药物就是神曲提取的。