专家教你如何利用鲜花打造健康家居

花朵=维生素f

从维生素a到维生素e，都可以强化感官，巩固骨骼，让我们从内而外保持好的身体状态。而不少研究都表明，花卉也能帮助我们变得更平静，更有灵感，更健康，更友爱，以及更乐观，所以花（flower）被称为人体不可缺少的维生素f。专家认为，精神和物质是相互关联的，所以无论在私家抑或公家的房间里，都可以摆上各种形形色色的花朵。花卉和快乐、创造力、同情心、宁静是联系在一起的。专家说，通过将花朵融入生活空间，可以创造自然田园般的平和氛围。

事实上，早有来自美国著名大学的相关研究显示，花卉同时具有科学和情感的力量。在2000年，美国罗格斯大学即研究发现，鲜花能即刻给人带来快乐心情，提高生活满意指数。而哈佛大学最近的一项实验也表明，只要早上在活动空间里放一小束鲜花，人们就会像服用了一颗维他命般，立刻活跃起来。