注意用黄豆制成豆浆饮用亦可获协同效果。
(4)笋菇炒蛋肉
用料芦笋250g,冬菇30g,猪瘦肉120g,鸡蛋1个,葱1根。制法①把芦笋、冬菇洗净,切丝。葱(去须)洗净,切段。猪瘦肉洗净,切丝,放入去壳的鸡蛋中拌匀。②起油锅,放入蛋拌的肉丝,炒熟铲起。③起油锅放葱段略炒,迅速放入芦笋、冬菇丝炒至将熟,放肉丝,加盐、味精略炒即可。
功效此菜有健脾气、养胃生津之功,适用于癌肿属脾胃虚弱者,胃纳欠佳、口干渴饮等病症。
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