牛皮癣的家庭治疗措施

④维生素b群

所有细胞功能的实现都需要维生素b群，而且还具有抗紧张的作用，并帮助酵素维持健康。

⑤维生素c

2000～10000毫克。它对胶原蛋白及结缔组织很重要。

⑥维生素d

400—1000iu。它可以治疗皮肤病，并帮助钙质的吸收。

⑦海带

可以提供均衡的矿物质。

⑧锌

每天50—100毫克。锌是蛋白质代谢所必需的，而蛋白质是修补皮肤必需的。

●泡热水澡

热水浴及热水游泳池对牛皮癣有益。它使隆起的斑块变平，并减少脱皮。但热水可能使皮肤更痒。

●冷水浴

浸泡在含1杯苹果醋的冷水中，有助于止痒。另——种方法是用塑料胶袋包一些冰块，直接敷在患部。