第一,嫩肤抗衰老
白萝卜中含有丰富的维生素a、c等各种的维生素,尤其是维生素c的含量更是丰富。维生素c有有效防止皮肤老化、阻止黑色色斑形成的作用,另外维生素a、c还有抗氧化的作用,有效抑制癌症。
第二,健身防病
白萝卜中含有芥子油、淀粉酶、粗纤维等,有促进消化,增强食欲的作用。另外还可以加快肠胃的蠕动、止咳化痰等,对多种的疾病均有不错的治疗和辅助作用。
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