9个月宝宝辅食别太精细

9个月宝宝

每日喂养方案

6∶00母乳喂养，或喂200～220毫升配方奶、面包片25克

8∶00水果100～150克

10∶00肉蛋类烩粥或烩面约2/3碗，鱼肝油适量

12∶00母乳喂养，或喂约180毫升配方奶、1片面包

15∶00虾仁小馄饨80克

18∶00清蒸带鱼（去刺）25克、土豆泥50克、米粥25克

21∶00母乳喂养，或喂200～220毫升配方奶

喂养误区

吃大人嚼过的食物

成人口腔里有许多细菌，容易使宝宝患病。而且咀嚼过的食物会妨碍宝宝唾液和胃液的分泌，影响宝宝食欲及自身消化能力。

辅食制作太精细

导致宝宝的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于牙齿萌出和正常排列。一旦缺少对食物的咀嚼，既勾不起食欲，也不利于味觉发育。