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定时“解放”您的乳房

导读:然后一侧手指并拢平放于乳房上依次轻柔地触摸沿着顺时针方向也可沿着反时针方向进行先由内侧到外侧。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命a的食物,都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命b的食物,亦有助激素的合成。

7、牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。

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