保养乳房有七忌

拥有大小适中，坚挺的胸部是许多水水们的希望，不单单如此，平时对胸部多加注意保养“护”，这样才能让胸部美的健康。你知道的保养方法正确吗?以下的保养7忌要告诉你～

1、不要强力挤压乳房受外力挤压有两大弊端，一为乳房内部软组织易受到挫伤或使内部引起增生。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。睡姿要正确以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样容易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。

2、不要戴不合适胸罩*配戴胸罩不可有压抑感，选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。*胸罩的肩带不宜太松或太紧。*胸罩凸出部分间距适中，乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。

3、不要用过冷或过热的浴水刺激乳房乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

4、不要让乳头、乳晕部位不清洁必须经常清洁乳房。