妇产科医生周其实,大多数妈妈产后并不会出现乳房松弛。但也有几种情况会影响胸部挺拔生育多胎,乳房会变得松弛。年龄大了,乳房会因重力的作用变得松弛,这是不可避免的。哺乳时间过长,比如一般提倡喂4—10个月,但有些妈妈喂到两岁。每次哺乳时间过长,有些妈妈让孩子含着乳头睡觉,一喂就是1个小时,这种情况较多见。还有,有些人乳房较大,本身就松,那哺乳后会变得更松。
周医生指出,产后采用一些正确的保养方法,就能让乳房保持健美。比如
1、健胸操
这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。
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