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1分钟见效的瘦腿操练
导读:‘维持理想身形的秘诀好不容易通过拉伸大腿肌肉的动作,获得理想的纤细美腿,如果不改变生活当中的坏习惯,效果很难维持下去。
反过来说,如果矫正了盆骨不正问题,让肌肉正常收缩,就能逐渐排除滞留在大腿的多余物质。
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