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4个小动作1分钟O型腿变直
导读:对付x型或者o型腿的方法除了痛苦和危险的矫形手术以外,针对性的矫形训练操也被逐渐发现是有效果的,只要是想要让双腿更笔直匀称的美女都很值得推荐。各位被腿型困扰的mm们,快来
动作三
想象舞台上打直双腿的芭蕾舞演员,这一招可是梁咏琪一直在做的笔直双腿训练操哦。
动作四
沿袭自初中体育课上拔腿筋招式,要领就是尽量绷直双腿,让趾尖接近地面。
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