益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 女性 > 女性保健

4个小动作1分钟O型腿变直

导读:对付x型或者o型腿的方法除了痛苦和危险的矫形手术以外,针对性的矫形训练操也被逐渐发现是有效果的,只要是想要让双腿更笔直匀称的美女都很值得推荐。各位被腿型困扰的mm们,快来

4个小动作1分钟O型腿变直

动作三

想象舞台上打直双腿的芭蕾舞演员,这一招可是梁咏琪一直在做的笔直双腿训练操哦。

动作四

沿袭自初中体育课上拔腿筋招式,要领就是尽量绷直双腿,让趾尖接近地面。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看