6瘦腿必杀技快速瘦腿

想瘦腿，多看看网友们的瘦腿经验吧。让你的瘦腿道路更平坦。其实我的腿在初中我最胖的时期还被称作过“大象腿”，到现在我人即使瘦下来了，我也不觉得自己腿细，不过我这几年来倒是一直在瘦腿战斗，所以经验还是积累了一点的。您要觉得我腿比您粗太多没啥说服力，您可以点右上角那个叉叉。您要是赏脸坐下来慢慢看，我真的非常感谢，但愿我的瘦腿经验能帮到你。

废话不多说，开始谈心得。

如果你的腿和我的一样，赘肉很多（注意不是肌肉,要是肌肉我也没法帮你了~），那么平时里最重要的是

1、出门逛街尽可能的多穿高跟鞋。

这里的高跟鞋是指5厘米以上的高跟，不是那种坡跟的“恨天高”~

在学校里我是没什么机会穿那么高的高跟，我旁边人会有意见啊，不过当我一个人的时候，或是放假的时候，会穿着高跟鞋逛一整天的街，比如请参见我最近的照片，那双10厘米的白色高跟鞋就是我的新宠。把穿高跟鞋当做一种健身，每周尽量穿高跟时间在10小时以上，不久你就会发现，腿上的赘肉变紧实了，小腿线条也会好看一点。

可以把穿高跟和平底鞋交替，让腿部和脚也有休息的时候。但是我发现，长期穿平底的帆布鞋和人字拖，腿和脚是放松了，太安逸地腿上赘肉又悄悄出来了~特别是我期末考试那段时间~泪奔~