提示腿部塑形的香精疗法
除了适时的运动外,近年来盛行的香精疗法也很有功效,其步骤与方法如下
1.美疗师先在你的小腿上均匀地涂抹上精油,并做螺旋式的按摩,进行推脂,以使小腿的脂肪软化。
2.用揉捏的方式,让小腿的肌肉放松。
3.以俯卧的方式躺下,在小腿上涂抹经过特殊调和的精油,加以按摩。若小腿肚肉较多,要采用重压式的按摩,进行推压。
4.涂上特制的塑形导膜,可充分达到定型的效果。
5.裹上塑形的纱布,外层再围上几圈塑形膜,帮助皮层紧实,待15到20分钟,导膜干硬了以后,就可以拆掉了。
6.最后,将导膜清理干净后,再上一层紧实霜,一次小腿肚精油疗法就完成了。
如法炮制,你梦想中的修长曲线就离你不远了。