做法红枣切开,与桔皮共用开水冲泡饮用。
材料决明子、山楂各等分、磨成粗末状
做法每次取5g,以开水冲泡,建议每日饮用三次。
3、陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神
材料陈皮3g、车前草5g、绿茶5g
做法材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。
材料食醋3~5cc、茶叶3g
做法以开水200cc冲泡茶叶,趁热喝完,一日内可做数次冲泡。
材料山楂50g、洋菜20g、冰糖少许
做法山楂加350cc水煮30分钟,然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖,煮至洋菜完全融化,放凉后放进冰箱冷藏。
材料新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)
做法材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用,一天一服。