肌肉型小腿粗怎么办

肌肉型小腿粗很难瘦

首先，脂肪全身性消耗，局部减脂不可能。如果你绷紧小腿后，肌肉线条较明显，皮脂较薄，那再想减少小腿围度就是一件很困难的事了。如果线条不明显，绷紧后就是“一坨”的即视感，能掐起一层厚皮脂，那还有减小围度的余地。也许有人会建议，尽量减少小腿的日常使用就好了，让肌肉萎缩，说的很对。这在理论上完全可行，可实际操作性基本为0，除非你每天坐着轮椅像x专家一样，或者倒立行走。人都有正常的工作生活，不管你怎么走路，怎么调整走路方式，小腿都是直接承重的，不可避免。但大部分女生都属于脂肪较多，只要你踏踏实实的锻炼，饮食控制好，好结果会有的，只不过这需要时间，请一定坚持。

小腿粗主要有两大原因dna+脂肪