揭开5大美腿传言的瘦身真相

美腿传言5把保鲜膜裹在腿上可以燃脂

保鲜膜让双腿处在高温中，你期望它带走脂肪和水肿？no，它更多地是带走了水分和汗液。

你的腿看似比以前苗条，但其实流失的都是对健康有好处的物质。而且，局部裹保鲜膜会造成腿部线条不匀称，反而给自己的外形减分，所以这种瘦腿法并不可取。

美腿这样做

裹保鲜膜还不如直接用“美食疗法”，比如多吃点芝麻，其中所含有的维生素e、维生素b1、钙质，以及严麻仁油酸，不但可以分解腿部脂肪，还能充分供给其所需营养。