两招塑造小腿标准曲线

小腿曲线的美丽已是女性身材健美的重要象征，太粗或太细都无法让人接受，可是你知道什么样的小腿才是标准的吗?

跟身材一样，美腿也有它的比例和尺寸，它的计算方式是这样的

小腿长度大于身高的26.3%。

最大圆周大约是小腿长度的3/4。

三围尺寸上围等于最大圆周，中围是上围加下围除以2，下围是上围的63%。

以此为标准，如果你的身高为160公分，那么你的小腿标准长度应该是42公分上下，最大圆周应该在32公分左右，上围32公分，中围26.5公分，下围20公分左右。

从侧面看，理想小腿曲线的前缘应该是一条垂直线，后缘略微弓曲。从正面看，不论前面还是后面，内缘应该是一条垂直线，而外缘要体现一定的弧度。小腿曲线的比例还需考虑到身体线条。

知道了东方女性美腿标准，你可以在饮食和运动上加以注意，专家为年轻女性开出二套“小腿减肥、修长运动处方”，你不妨每日一试。