美腿瘦腿,现在就来给你支招。夏季一到,你就能展露你的美腿了。
长袜升级密码穿燃脂裤袜瘦小腿
选择市面上有售的专门瘦腿的燃脂裤袜,或者稍微紧一些的普通厚裤袜,长短根据需要来选择,但是要有一定厚度并且弹性很好的袜子,否则不能获得理想的效果。
借由裤袜的弹性来消除肿胀的小腿,再通过简易的按摩动作来改善水肿,最适合水肿型的女生选择,修饰曲线的功效好得令人惊叹呢。
步骤1.小腿涂抹瘦身霜
在小腿两侧及后部均匀涂抹瘦身霜,轻轻打圈按摩至基本吸收。
步骤2.抬腿促进血液循环
仰卧在床上,将双腿抬高约3到5分钟,中途可以调整呼吸,放下再抬起,可以有效促进腿部血液循环,消除腿部浮肿。