美腿三法则赶走粗腿

美腿重点脚踝浑圆推荐方式botox注射法通过肌肉退缩术或者吸脂术，不能矫正好粗脚踝的原因是筋肉，采用botox注射法诱导筋肉退缩，最后得到细长的腿部线条。

美腿重点皮下脂肪肥厚推荐方式局部吸脂法腿部脂肪堆积多是由遗传所决定的，很难靠节食和运动来改善。此时脂肪层厚度如超过了一公分，局部吸脂是不错的选择。

美腿重点腿部浮肿、无弹性推荐方式健身球瑜伽法久坐一族长期坚持健身球瑜伽运动，通过健身球摇摆不定和弹性及瑜伽伸展肌肉、韧带的特性，定能打造均匀、纤细的双腿。

美腿重点腿线粗松推荐方式埋线瘦腿法该方法是对针灸术的延伸，埋线后，不间断地刺激穴位，使得腿变得更紧实，从而达到美腿的目的。该方法对腿部脂肪层较厚、腿位粗松的女性特别适合。

温馨提示瘦腿术是从离膝盖后面的纹线2cm左右的地方切开，所以术后伤口不容易看得出来。