曝光12位当红女星的瘦腿秘诀

把减肥当成终生任务的她还培养自己的多种运动爱好，总结出一套运动减肥的小理论游泳可以塑造柔软的身姿、跑步可以锻炼匀称的肌肉线条、爬楼可以起到局部减肥的作用。

8.

忘不了在演唱会上穿着在白衬衫加超短热裤的模样，只能以性感来形容。曾有坊间传言，的演唱会上，单是一条腿就保了3000万。

说自己的妈妈很聪明，让她从小学民族舞，而不是芭蕾舞，因芭蕾舞要做很多力量训练，一旦停下来，腿部很容易变得粗壮。她还有个切身体会是选择不同的运动也会影响腿形，长跑会让腿更细，跑100米则容易反弹。

9.关之琳

自从减肥成功后，毫不吝啬暴露美好身材，在拍摄广告片时，展现纤腰之余亦充分展示一双长腿的魅力。关之琳每天都会花上半小时练习走楼梯，而且在练习时关掉冷气，让身体出汗，这样既有帮减肥，也可使塞在毛孔中的污秽全部排出，达到美肤的目的。