日常生活中6个细节让腿变细

瘦腿方法改革开放以后，女生开始穿超短裙，中国男人开始对女人的腿极度关注。如果女人有好胸、好腰、好臀，都不如有好腿有杀伤力，拥有细长美腿无疑会使你的身材性感再性感。

其实美腿不要专门去那些美容纤体店，在日常生活中，只要你稍加注意，你也可以拥有细长美腿。那么有什么瘦腿方法才能快速瘦腿呢?下面教你几条小妙招。

提示1平时要坚持“三多三少”原则.

即多快走，多纵跳，多抬腿。少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来显得不水肿，久而久之，会让腿部显得更健美，更有活力。

提示2坚持在你每一个可能的时候时候踮脚。

你可抓住等车、上楼梯、工作间隙时等会踮脚。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。