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瘦腿+瘦脚踝的瘦身操超级有效
导读:如果你拥有一双迷人的小腿,但是脚踝处看上去却与它很不协调,那么就会为你的下半身大打折扣哦,下面就来运动运动经常被我们忽略掉的脚踝处吧。
提示
1.这个运动可以活动到脚踝以及脚底的
肌肉
,同时能够有效去除
浮肿
哦。
2.脚踝的确是比较难瘦下来的部位,要看到效果,就要每
天花
一点时候来练这个操,不能偷懒。
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