瘦腿四小招做美腿女王

我前段时间从屈臣氏背了一大罐牛奶浴盐回来~够用好久了。玫瑰味的也用过，不错噢~使用不要太频繁，尤其是干性皮肤和敏感性皮肤的人。

4洗完澡可以舒服的看电视了，平时你怎么看?坐着看，躺着看?哈哈，我倒着看，信不信?其实只是腿倒着啦，头是侧着的。也就是躺在沙发再把双腿高高的立在墙壁上，身体形成一个l形。反正看着电视不知不觉一个小时也就过了。有很多明星们都是用倒立这招保持腿型的呢。试了一个月，感觉腿的尺寸没杂变……但明显第二天的水肿是没有出现了。所以一有机会我还是会坚持把腿挂起来的~

5、平躺后把腿90抬起（同4），可以作快速的脚踏车动作或缓慢的踩天花板动作（后者比较好），每天三百下，非常非常有效果噢~减肥大王漠漩就是用这种方法减腿呢~一边听着音乐一边踩，呵呵，很快做完的。（不推荐真的去骑自行车瘦腿，会让你的腿变得超级“强壮”，出现恐怖的“小老鼠”。）