网友力荐的五个简单瘦腿方法

5.还有一个去水肿的

个人认为脂肪了大部分都是水，所以做点去水肿的按摩，说不定也可以把小腿的脂肪带走一些。

这个好像是平时起床和睡前，双手握着脚腕往上屡（就是往心脏方向），然后到膝盖的地方要按摩那里的淋巴。

听说只要用力屡，坚持做其实效果不错。caca每天早上起来都使劲屡，然后再去厕所，似乎感觉小腿不那么涨。

补充一个我同学介绍的（这个mm人不太瘦，但她的腿无敌纤细）

每天睡前，把脚九十度靠在墙上，靠一会，然后可以做剪刀脚的运动.同时，yoyo也推荐了剪刀脚哦，她说这个简单瘦腿方法要告诉自己的好朋友，让这个简单瘦腿方法传给大家。