网友分享超强成功瘦腿秘诀

西瓜有修饰双腿的能力。

⑦多做运动，慢走，快走皆宜。这里我要特别说明的是，运动有修正不良腿型的作用，不容小视，至于细节么，留在最后来说哦，所以请一定坚持看到底。

下面来说说我的美腿与美鞋的搭配理论

逛街时，请和高跟鞋sayno

运动时，请对运动鞋sayyes

旅游时，请和高跟鞋sayno

登山时，请对运动鞋sayyes

……

尽管高跟鞋如此美丽，如此动人，我却并不赞成穿高跟鞋逛街，因为女人逛街就像踩了油门的汽车，永远不知疲倦的滋味，只有当她们拖着疲劳的身体回家，她们才想起对自己的双腿和双脚做了些什么，而这时，因为穿高跟鞋所带来的伤害已经造成，而你的下半身也就只有被动接受的能力，所以，我逛街的时候大多选择运动鞋，或者是穿起来比较舒适的休闲鞋。

最后的最后，我的减腿塑腿秘籍终于要登场了，开始之前，我要向大家露个底，那就是，曾经我的腿也不是很直的哦，因为比较瘦，所以我的小腿因为没有肌肉而略显罗圈儿，但是现在，这一切都发生了改变，只因为我积极的参与健身，积极的去做运动。先给大家看一下我现在的真本事吧，扔板砖的童鞋们，请稍微轻一点运动，一定要选择自己喜欢的，感兴趣的，这样才会有坚持下来的意愿，否则，三天打鱼，两天晒网，永远也无法打造迷人的美腿。近两年来，我一直在坚持的都是自己喜欢的运动，有爵士和瑜伽，别看只有这两项，却从根本上改变了我的腿，让我拥有了现在的自然美腿，jms，心动吗，来看看我的瑜伽减腿塑腿法吧。