细数各种不良腿形制定瘦腿方案

制定瘦腿方案打造一百分美腿

parta正面美腿改造计划——第一眼美腿速成。

正面满分美腿双腿合并站立时，双腿间会有3个“洞”大腿中间，膝盖到小腿最粗点中间，小腿最粗点到脚踝中间，且小腿长=身高*1/4。

0型腿、马鞍腿、香肠腿3大正面不优腿

o型腿双腿合并站立时，大腿内侧、膝盖、小腿内脚踝其中任何一部位合不拢，就代表你有改善o型腿的必要哦。

马鞍腿因为肥胖或久坐造成大腿外侧有两块赘肉，看起来好像带着马鞍在身上，看起来很笨重，需要减肥塑形啦。

香肠腿整条腿从上到下都是肉肉的，毫无线条，从正面看上去就像两条香肠，当之务急就是锻炼出腿部线条来。