想要瘦腿吃对食物是关键
导读：利用饮食瘦腿，但不能盲目，如何吃，吃什么才是最关键的，想要瘦腿的mm，跟着一起来看看下面这些瘦腿食物吧，更还有修腿膳食进程方法，让你轻轻松松瘦腿。
第二至五天
早餐先喝一杯温热水，再吃蔬果，如苹果、梨子、芭乐、西红柿、小黄瓜等，量不限。
午餐自由进食，但须有节制地进食。
晚餐菊花猪肝汤或山药枸杞粥，任选其中一款。量不限，有饱足感就好，八分饱是健康之道。
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第二至五天
早餐先喝一杯温热水，再吃蔬果，如苹果、梨子、芭乐、西红柿、小黄瓜等，量不限。
午餐自由进食，但须有节制地进食。
晚餐菊花猪肝汤或山药枸杞粥，任选其中一款。量不限，有饱足感就好，八分饱是健康之道。
