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脂肪腿肌肉腿减肥方法
导读:脂肪腿,曲线比瘦更重要肥胖腿自测踮起脚尖,用手抓你的腿肚和脚踝,如果依旧是软软的,恭喜你,你就是传说中很难减的脂肪腿。
5、听点轻快的音乐,趁旋律响起的时候,脚随着音乐摆动,放松起来。
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