医学研究表明,不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点,在某些时间段人的生命力特别脆弱,最易被病魔所击倒,被称为“魔鬼时间”。现在,专家们已大致弄清了这个“魔鬼时刻”的变化情况。
专家特别提醒这几个时段对人的健康至关重要,应引起大家重视,从而做好预防工作。
一天之中的“魔鬼时刻”
当你清晨从梦中醒来,便进入了一天中的第一个“魔鬼时间”段(清晨6-9时),诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患,就在你的身边蠢蠢欲动。
例如,心肌缺血的发作高峰为早晨7-8时。心律失常的发生以早晨6-9时最频繁。
另外,世界卫生组织调查过4769例心肌梗死病人,其中28%在早晨6-10时发病。