夏天眼看就要来了,腰上那一圈厚厚的游泳圈,不管穿什么衣服也不会好看啊。没问题,我们提供给你5个不需要规律锻炼的偷懒小方法,包你对腹部的状况感觉称心如意。
第1招瘦腹按摩秘籍
瘦身霜怎样搽才能收到显著效果?当你在腹部涂抹瘦身霜时,记得将腹部皮肤稍微往上拉扯一点儿,并轻轻地来回转动。最后用手掌按顺时针方向对腹部进行按摩,以使瘦身霜所含的高效物质能充分地被吸收。这不仅能起到瘦腹的作用,还有助于消化。
第2招紧致腹部肌肉的窍门
如果你之前采用了节食法瘦身,那么你需要收紧腹部松弛的肌肉。可将2汤匙具有紧实效果的复方精油涂抹在手心温热,然后在腹部上抹匀并轻轻按摩直至其全部吸收。