2、交替改变哺乳时抱婴儿的位置,以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周。
3、勤哺乳,以利于乳汁排空,乳晕变软,利于婴儿吸吮。
4、在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上,短暂暴露和干燥乳头。乳汁具有抑菌作用,且含有丰富蛋白质,能起到修复表皮的作用。
5、哺乳后穿戴宽松内衣,有利于空气流通和皮损的愈合。
6、如果乳头疼痛剧烈或乳房肿胀,婴儿不能很好地吸吮乳头,可暂时停止哺乳24小时,但应将乳汁挤出。
乳管阻塞乳管阻塞常见于不经常哺乳、乳汁淤积、不完全吸空乳汁以及乳房局部受压所致。哺乳前可以先热敷3~5分钟,随后柔和地按摩、拍打和抖动乳房.以利于乳腺管的畅通,哺乳时,先从感觉阻塞的那一侧乳房开始哺乳,婴儿饥饿时吸吮力最强,可缓解乳管阻塞。
如果婴儿因某种原因不肯吸奶则将奶挤出。如果乳房还未通畅的话,此侧的乳房不应再哺乳,如果乳房局部有红、肿、热、痛,伴有发热,就可能得了乳腺炎,也应及时到诊治。